戒吃辣, 戒吃酸
米線們, 別了!

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血壓仍然低低地, 得85/ 55
要加把勁補吓同運動吓

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神奇地多練了唯一一招老師教的拉筋式
那左右側彎的脊椎好像比較直了!!

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就這樣, 已退田了

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現在滿腦子都是想把家裡弄一下
執整齊
買些架或什麼東西
好好執一執

如果未來十年都沒機會買到樓
那只能著手改善生活環境吧

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